Тільки для чоловіків!

Як позбутися пітливості ніг в домашніх умовах?

Як позбутися пітливості ніг в домашніх умовах?

Багатьом людям не з чуток знайома проблема пітливості ніг. Деякі не звертають на неї уваги, а деякі активно протистоять їй, але всі старання марні. Надмірна пітливість ніг привносить в життя людини неймовірний дискомфорт. Його ноги мерзнуть і швидко стають мокрими, від взуття виходить неприємний запах. Людина починає частіше хворіти на простудні недугами. Людям стає соромно роззуватися в гостях.

Особливості гігієни ніг

Навіть якщо у людини не виникає надмірної пітливості стоп, необхідно регулярно дотримуватися гігієни ніг, адже гіпергідроз можна запобігти:

  • Ноги необхідно мити двічі на добу. Якщо людина займається спортом, то після тренування їх також слід обполоснути.
  • Бажано мити ноги бактерицидним милом — воно запобігає розмноженню бактерій.
  • Штучна взуття і шкарпетки з ненатуральних, синтетичних тканин краще не носити. Устілки теж повинні бути якісними. Доцільно віддавати перевагу виключно натуральних матеріалів.
  • Якщо виявлений гіпергідроз (надмірна пітливість ніг), то шкарпетки потрібно міняти двічі на добу — тоді стопи будуть сухими.
  • Як превентивних заходів використовується дезодорант для ніг, який перешкоджає формуванню бактерій. Його щодня наносять на чисту шкіру стоп.
  • Але пітливість ніг не завжди свідчить про те, що людина банально ігнорує загальноприйняті правила особистої гігієни. Часом гіпергідроз виникає в силу специфіки організму, що приносить і дискомфорт, і масу клопоту.



    Лікування нетрадиційними методиками

    Якщо людина ретельно стежить за гігієною ніг, але все одно гіпергідроз проявляється, то слід скористатися засобами народної медицини:

  • При пітливості ніг застосовують кору дуба. Це чудовий засіб, яке готують у вигляді відвару для ванн. Кору дуба (3 ст. л.) поміщають в каструлю і заливають водою (0,5 л). Потім доводять до кипіння і варять на мінімальному вогні п’ятнадцять хвилин. Відвар настоюють дві години, потім проціджують, додають в таз гарячої води (1: 1). Попередньо ноги миють з милом. Щоб мінімізувати пітливість, кору в невеликій кількості насипають в шкарпетки і перед сном надягають на всю ніч.
  • Ефективний при боротьбі з грибком і оцет. У ємність виливають 9% — ий оцет (0,5 л) і додають воду (0,5 л). Підігрівають до температури, яку витримує шкіра руки. Потім суміш виливають у ванну, опускають в неї ступні і парять близько двадцяти хвилин, накривши рушником. Пори під впливом води розширюються, і молекули оцту стрімко проникають в шкіру і нещадно знищують бактерії. Потім ступні насухо витирають, наносять дезодорирующий або зволожуючий крем, надягають бавовняні шкарпетки. Ефект помітний через сім процедур. Їх можна виконувати щодня або через день. Найкраще робити ванночки перед сном. У запущених випадках рекомендується проведення більш п’ятнадцяти процедур. Оцет допускається зовсім не розбавляти, адже чим його концентрація вище, тим ефект краще.
  • Щоб позбутися від пітливості стоп, підійде також зелений або чорний заварений чай. Його розбавляють водою і десять хвилин парять в ньому ноги.
  • У домашніх умовах самостійно виконують досить ефективний крем, який мінімізує симптоми гіпергідрозу. Картопляний або кукурудзяний крохмаль (1 ч. л.) змішують з маслом ши (1 ч. л.) і содою (третина чайної ложки). Всі складові такого крему набувають або в аптечному пункті, або в косметичному магазині. Компоненти перемішують до утворення густого тесту, після чого активно втирають в шкіру стоп. Для додання приємного аромату крему додають ефірну олію м’яти або анісу (2 краплі). Суміш зберігають в скляній тарі або в баночці, в якій раніше був крем.
  • При високій пітливості ніг використовують трав’яні ванни. Наприклад, польовий хвощ чудово усуває неприємний запах. Ця рослина (4 ст. л.) заливають водою (1 л) і кип’ятять п’ять хвилин. Потім проціджують, зливають у ємність, розбавляють водою (3 ст). Ноги опускають в ванну на двадцять хвилин. За п’ять таких процедур людина відчує полегшення. Також при гіпергідрозі використовують відвари календули і шавлії, настої березових бруньок.
  • Ще одним ефективним засобом проти пітливості ніг є галун. Їх порошок насипають в шкарпетки і протягом півгодини так ходять. Ванночки з квасцов перешкоджають розмноженню бактерій, що зазвичай стає причиною неприємного запаху. Порошок (чверть чайної ложки) розводять гарячою водою (1 ст.)
  • Ворогом пітливості є сода. Рекомендується мити ноги содовим розчином. Для його приготування соду (1 ч. л.) розчиняють у воді (200 мл).
  • Лікування лікарськими засобами

    Якщо народні засоби розчарували і не принесли бажаного результату, то застосовують цинкову мазь або пасту Теймурова. Однак це засіб моторошно забруднює одяг. Після використання мазі шкарпетки не відіпрати.

    Також застосовують Формагель, Борозін, Дрісол, Формідрон. У їх складі є дубильні речовини, аналогічні натуральним. Вони усувають пітливість ніг і борються з грибковими недугами. Ефективний і розчин марганцю, який використовується для ванн.

    Застосування лікувальної косметики

    В сучасних аптечних пунктах нині є чимало косметичних засобів, які пом’якшують шкіру і усувають пітливість стоп. Наприклад, дезодорант «Део-контроль». Він має тривалу дію. Такий дезодорант наноситься раз в тиждень.

    Існує величезна кількість мазей і спреїв з ментолом, камфорою, екстрактом каштана, екстрактом листя винограду, календулою. На особливу увагу заслуговує рутин, який входить до складу таких засобів. Він зміцнює стінки судин і капілярів.

    Лікувальні процедури

    У сучасних клініках проблему гіпергідрозу вирішують за допомогою іонофорезу, акупунктури, ботокса і навіть хірургічного втручання. Одним з кращих варіантів вважаються уколи ботокса. Вони безпечні і ефективні, хоч вартість процедури висока.

    Не можна затягувати з лікуванням при виникненні пітливості стоп. Щоб позбутися від такої неприємної проблеми, можна поєднувати лікарські і народні засоби. Почати слід з найпростіших препаратів. Якщо вони будуть малоефективні, то допускається приймати кардинальні заходи. Незайвим буде і проконсультуватися з досвідченим лікарем.



    Ви ось тут:


    Ще статті по темі: