Тільки для чоловіків!

В якому віці у чоловіків знижується потенція?

В якому віці у чоловіків знижується потенція?

Питання чоловічої сили хвилює представників сильної половини людства в будь-якому віці. Але частіше проблемами зниження потенції цікавляться чоловіки після 30 або ті, хто вже хоч раз випробував невдачі в стосунках з жінками. Отже, дізнаємося, коли ж за статистикою починає знижуватися чоловіча сила і як цьому протистояти.

Особливості чоловічої потенції

Часто в чоловічому середовищі обговорюється питання про те, що краще для збереження потенції: насолоджуватися сексом досхочу в молодості або дотримуватися помірності в інтимній сфері, залишаючи радість на старість. Питання цікаве. І тут варто згадати так звану «доктрину Ефферетца». Він говорить, що нібито кожному представнику сильної половини відпущено 5400 семяизвержений на всю його життя. Якщо він буде економно витрачати чоловіче сім’я, то продовжить активне статеве життя до старості. Коли ж статеве життя буде ранньою, бурхливої, безладної, то вона рано припиниться.

Але сьогодні доктрина піддається критиці і викликає сумніви, тому що активність статевого життя чоловіка залежить від гормонального забезпечення. Це означає, що чим більше гормонів виробляє чоловічий організм, тим раніше починається статеве життя. Хоча по частині безладних зв’язків теорія обґрунтована. Адже часто ті чоловіки, які змінюють партнерок і не мають постійної, зраджують дружинам, одного разу виявляють, що їх сексуальна енергія вичерпалася.



Якщо говорити про середню інтенсивність статевого життя чоловіків, то до 25 років у них відбувається 4-5 актів статевих актів у тиждень; до 35 років — 3-4; з 35 до 55 років — 2-3 акту, до 60 років — 1, старше 60 років — 2-3 рази на місяць. Відразу підкреслимо, що такі показники є усередненими. Але ті ж статистичні дані свідчать, що часом і в 80 років чоловіки продовжують статеве життя.

Урологи констатують, що джентльмени починають відчувати зниження потенції приблизно в 40 років. Коли знижується рівень статевих гормонів, знижується і сексуальна енергія. Поступово розвивається стан, який називають чоловічим клімаксом. Однак рівень тестостерону може знижуватися через цілу низку причин, тому починати підвищення потенції потрібно з їх ліквідації. Отже, на чоловічу силу негативно впливають:

  • Хронічна втома. Регулярні психологічні і фізичні перевантаження знижують чоловічу потенцію. Вони призводять до гальмування всіх процесів в організмі: звуження судин, погіршення постачання кров’ю органів малого таза, імпотенції. Втомленому чоловікові абсолютно не хочеться сексу. Хороший відпочинок, спокій, повноцінний сон допоможуть виправити ситуацію.
  • Стрес. Цей фактор ще гірше, ніж хронічна втома, тому що є різким ударом по потенції. Чоловік після пережитого емоційного сплеску раптом виявляє свою повну неспроможність в ліжку — і тоді відчуває ще один стрес. Після цього він буде просто боятися нових спроб вступати в інтимні стосунки.
  • Ожиріння. Через це чоловік стає малорухливим, у нього виросте живіт, втрачається і потенція.
  • Алкоголь, тютюнопаління. Шкідливі звички підривають чоловіче здоров’я навіть в 30 років. Представники сильної статі перестають бути такими, у них сильно слабшає ерекція і можливість здійснювати статевий акт. Не можуть вони досягти і оргазму. Захоплюються алкоголем чоловікам секс вже нецікавий, тому що головним сенсом в житті стає пошук нової дози спиртного.
  • Запальні і венеричні недуги статевих органів. Якщо вони запущені, то можуть привести до повної імпотенції.
  • Низька фізична активність (гіподинамія). Представники інтелектуальних професій більшість робочого часу проводять в сидячій позі. У них постійно застоюється кров в органах малого таза, погіршується постачання статевого члена.
  • Шкідливі умови праці. Токсичні речовини, хімічні виробництва, що впливають на організм, повністю порушують обмін речовин, знижують імунітет, послаблюють і чоловічу силу.
  • Неповноцінне харчування. Ті, хто звикли до фаст-фуду, перекусу, жирної їжі, з часом страждають від атеросклерозу. Холестерин, який відкладається в кровоносних судинах, відсутність в їжі цинку, селену, білка, вітамінів передчасно старять чоловічий організм.
  • Виходячи з усього цього, треба міняти спосіб життя, іноді і роботу, щоб відновити потенцію і інтерес до життя.



    Ви ось тут:


    Ще статті по темі: