Користь і шкода гарбузового насіння для чоловіків

Мабуть, кожному в дитинстві готували ароматні каші з гарбуза, керуючись її користю і поживними речовинами. Але що ми знаємо про користь гарбузового насіння? Багато хто навіть не здогадуються про їх цілющі властивості, і просто викидають цей джерело вітамінів у відро для сміття. Але ж насіння гарбуза містять практично всі складові таблиці Менделєєва, тому їх часто використовують в якості профілактики різних захворювань. У своєму складі вони містять залізо, мідь, фосфор, цинк, марганець, амінокислоти і вітаміни А, В, С і К. Перш за все, насіння гарбуза ефективні при лікуванні глистів. Навіть лікарі призначають цей засіб від глистів, оскільки воно не містять токсичних речовин, на відміну від медикаментів, практично не має протипоказань і містить безліч корисних речовин. Це народний засіб ефективно в боротьбі з паразитами в будь-якому віці.

Користь гарбузового насіння для чоловіків

Особливо рекомендується вживати насіння гарбуза чоловікам, які переступили поріг в 35 років, оскільки при досягненні цього віку в організмі чоловіків відбуваються зміни, причому не в кращу сторону. Позитивно впливає на здоров’я сильної статі цинк, саме він міститься в насінні. Приблизно в 100 г цього продукту міститься половина добової норми цинку. Цей елемент відповідальний за здоров’я чоловічої статевої системи. Крім того, він ще є основним будівельним матеріалом молекули тестостерону. Достатня кількість цинку в організмі чоловіка, що надходить з продуктами харчування або при прийомі спеціальних полівітамінних комплексів, не дозволяє розростатися тканини передміхурової залози, захищаючи при цьому від аденоми або простатиту. Недолік такого необхідного мікроелемента найчастіше відчувають чоловіки за 50, а це може привести до небезпечних захворювань статевих органів. Щоб запобігти таким неприємним наслідкам, рекомендується з метою профілактики щодня з’їдати по 50-60 штук гарбузового насіння. При аденомі або запаленні передміхурової залози насіння корисні для ефективної стабілізації стану здоров’я. В цьому випадку потрібно очистити їх від шкірки так, щоб зберегти зелену оболонку на зернах. Після цього половину кілограма очищених насіння слід пропустити через м’ясорубку і додати 250 г рідкого натурального бджолиного меду. Потім ретельно розмішати суміш. З отриманого складу необхідно скачати маленькі кульки, приблизно як лісовий горіх. Такі ліки складають в скляну банку і зберігають у холодильнику. Вживається засіб шляхом розсмоктування кульок щоранку приблизно за 30 хвилин до сніданку. Також варто відзначити, що регулярне вживання даного народного кошти є відмінною профілактикою чоловічого облисіння.




Потрібно розуміти, що при всій користь гарбузового насіння представлені народні засоби не є істинною панацеєю від чоловічих захворювань. Якщо виникли будь-які підозри на захворювання статевої сфери, необхідно негайно звернутися до лікаря-уролога. Звичайно, гарбузове насіння дуже важливі для запобігання і лікування захворювань, але вони є скоріше додатковим засобом впливу.

Насіння гарбуза добре знімають стрес, після їх вживання Ви відразу помітите, що погані думки почнуть Вас залишати, Ви розслабитеся і заспокоїтеся. Завдяки високому вмісту цинку значно збільшується працездатність мозку і поліпшується пам’ять. Ще насіння добре виводять з організму зайву рідину і сіль.

Як бачите, насіння гарбуза дуже корисні і смачні, цей продукт людям подарувала сама природа. Зерна використовуються в якості надійного джерела поживних елементів, які є ще лікувальним препаратом. З них можна готувати як перші страви, обіди, так і різну випічку. Цей продукт дуже корисний і вегетаріанцям, оскільки містить в своєму складі білок, так необхідний для живлення організму. Зерна також багаті вуглеводами, клітковиною і мінералами, не менше обхідних організму.

Крім підвищення імунітету, цинк спільно з необхідною кількістю жирів у складі гарбузового насіння, допомагає нормалізувати роботу сечового міхура. Насіння ще благотворно впливають на структуру шкіри. Таким чином, даний продукт, як і всі інші сорти насіння, являє собою концентрат необхідної для організму життєвої енергії та різних поживних речовин. Люди деякий час назад використовували гарбузове насіння і трави для лікування багатьох захворювань. А сьогодні користь зерен для чоловіків полягає ще і в тому, що в більшість лікарських засобів входить віджимання насіння різних рослин, зокрема і гарбуза. Це корисний і дуже смачний овоч, який напевно кожному припаде до смаку.

За смаком гарбузове насіння трохи нагадують горіхи, вони такі ж маслянисті з солодкуватим смаком. Зверху зерно покрите темно-зеленою оболонкою, яка містить кукубрітін — це дуже згубний для кишкових паразитів природний отрута, але в той же час він абсолютно безпечний для людей і тварин.

Шкода гарбузового насіння

Варто відзначити, що гарбузове насіння можуть нашкодити нашому організму. Обов’язково необхідно враховувати кількість і якість спожитого продукту, оскільки підсмажені і підсолені зерна можуть засалить тканини організму, привести до відкладення солей в суглобах і обмеження їх рухливості. Також намагайтеся уникати пошкодження зубної емалі, насіння найкраще виймати з лушпиння руками. Обмежити споживання насіння гарбуза рекомендується людям, які мають такі проблеми зі шлунком і кишечником, як підвищена кислотність шлункового соку і погана прохідність кишечника. Також слід враховувати високу калорійність і поживність даного продукту, особливо людям, що страждають зайвою вагою. Висока калорійність пояснюється великим вмістом жирів (до 46%). Деякі люди мають індивідуальну непереносимість даного продукту, але навіть їм можна їсти їх в якості лікарського засобу, не більше 10 г на добу.

Бажано вживати насіння гарбуза в сирому вигляді, оскільки при термічній обробці вони втрачають свою харчову цінність. Купувати і зберігати цей продукт краще неочищеним. Крім того, зберігати потрібно в ганчірковому мішечку і в сухому місці.

Як бачите, гарбузове насіння — це корисний і смачний продукт. Але при їх вживанні слід враховувати кількість з’їденого і індивідуальні особливості організму.

Можливо, вас це зацікавить:

Ще статті по темі: