Як швидко вивести алкоголь з організму?

Питання про те, як швидше вивести алкоголь з організму, хвилює не одних лише алкоголіків. У цьому виникає необхідність і у рідко п’ють під впливом обставин. Отже, що для цього потрібно робити? Які засоби можуть допомогти?

Головний шлях виведення алкоголю (етилового спирту) з нашого організму пролягає через печінку. Тут концентрується 90% етанолу з випитого спиртного. Етиловий спирт стає отруйним ацетальдегідом. Виводиться він окисленням, тобто шляхом перетворення в оцтову кислоту. Регулярність цієї реакції у алкоголіків викликає гепатит і цироз печінки. Швидкість виведення алкоголю з крові залежить від статі та індивідуальних особливостей кожного організму. У представників сильної половини людства він виводиться по 0,1-0,15 проміле за годину, у жінок — по 0,08-0,1 проміле.

Алкоголь виводиться через шкіру і легені в незначній мірі, а також через нирки. У лікарняних умовах прискорює виведення етанолу через нирки крапельниця. Зазвичай в її склад входять вітаміни С і групи В, глюкоза, «Трисоль» або «Реамберін». Крапельниці відновлюють нормальний стан організму.

У домашніх умовах навряд чи можливо застосування крапельниці. А ось препарати «Зорекс», «Глутаргін» для прискорення виведення через нирки етанолу прийняти можна.




Найпростішими засобами, які прискорюють виведення спиртного через нирки, є кава і солодкий чай. Вони мають сечогінний ефект і сприяють виведенню токсинів з організму. Але ці засоби підходять не всім. При проблемах з серцем кави вживати не можна, оскільки він може посилити навантаження на серцевий м’яз. Таким людям рекомендується вживання звичайної мінеральної води, соків, краще, якщо це будуть цитрусові або яблучний соки. У них багато вітаміну С, який сприяє очищенню організму.

Якщо серце здорове, відсутня варикоз, то можна годину-півтора провести в лазні при не дуже високій температурі з вживанням великої кількості рідини.

Добре справляється з блокуванням алкоголю, який залишився в шлунку, молоко. Воно створює обволікаючу плівку — і тому спиртне повільніше всмоктується в організм. Таким же ефектом володіє і масло, жирна їжа. Так, наприклад, бутерброд з маслом і червоною ікрою теж створює захисну плівку від всмоктування алкоголю з шлунка. Хорошим абсорбуючим ефектом володіє крохмалиста їжа. Це картопля і хліб, крупи.

Звичайно, буває так, що вранці апетиту зовсім немає. Якщо їсти не під силу, то можна штучно викликати блювоту, щоб залишився алкоголь в шлунку вже не всмоктується. Спрощують задачу спеціальні таблетки-сорбенти.

Якщо мова йде про необхідність поліпшити самопочуття і зовнішній вигляд, то рекомендується їсти солодкі фрукти, що містять багато фруктози. До них відносяться апельсини і яблука, банани та ананаси, полуниця і виноград. Прекрасно протвережує і покращує загальне самопочуття кефір, кисле молоко або сироватка. У кисломолочних продуктах міститься багато амінокислот і бактерій, що сприяють метаболізму і виводять алкоголь. Вони ж і печінки допомагають вивести токсини. Пити кисломолочні продукти рекомендується натщесерце, причому невеликими ковтками.

Що стосується такого народного засобу від похмілля, як розсіл, то він навряд чи прискорить процес виведення алкоголю з організму. Однак поліпшити загальне самопочуття, протверезити таки допоможе. Розсіл сприяє відновленню сольового балансу, поповнює кров сіллю і електролітами.

Прекрасно допомагає очищати організм, а значить, і виводити з нього залишки алкоголю, клізма. Вона очищає кишечник від отруйних токсинів і сивушних масел — складових алкогольних напоїв. До складу клізми слід вводити яблучний оцет: 2 столові ложки на 2 літри води.

Слід врахувати, що при похміллі організм гостро потребує калії. Багатими на цей мікроелемент є банани і картопля, курага і томати.

Отже, способів прискорення виведення алкоголю з організму досить. Але знаючи, що вам належить на наступний день важливий захід або поїздка за кермом, контролюйте себе і поспішайте, не поспішаючи.

Можливо, вас це зацікавить:

Ще статті по темі:

Як швидко протверезіти в домашніх умовах — способи і рекомендації

Коли обставини вимагають швидкого виходу з нетверезого стану, необхідно діяти осмислено. Як швидше повернутися до ясної свідомості? Існує кілька досить ефективних способів. Як протверезіти на нетривалий термін По суті, людини можна вивести з алкогольного стану навіть на півгодини. Для цього використовують засоби, що впливають на тонус нервової системи. Відмінним способом стане умивання снігом або холодною…

Як самостійно кинути пити алкоголь — способи і методи

Напевно, багатьом відомо, що вживання алкоголю часом переростає в стійку залежність. Але людей, які змогли повністю відмовитися від згубної звички самостійно, одиниці. Проблема не стільки в силі волі, скільки в толерантності до міцних напоїв в силу певних традицій і поширеної думки оточуючих. Статистичні дані жахають. У двадцятому столітті за рік одна людина вживав не більше…

Як кинути пити пиво — самостійно і назавжди

Багато людей сьогодні досить часто п’ють пиво. Але не кожен замислюється над тим, що робить це занадто регулярно і вже буквально залежимо від хмільного напою. Кинути вживати пиво — чудова ідея. Але найчастіше складно просто поставити себе перед фактом заборони. Відмова від звички вимагає поетапних дій. Усвідомлення проблеми Спочатку необхідно усвідомити свій вибір. Позбутися від…

Як швидко, легко і назавжди кинути курити?

Цим питанням задається кожен палить людина. Багато безуспішно намагаються впоратися з нікотиновою залежністю різними способами. Але справляються одиниці. Як же це зробити? Як швидко і назавжди кинути згубну звичку? Як кинути курити, завдяки народним засобам? Головна перевага народних засобів від куріння — їх безпеку. І навіть якщо вам вони не допоможуть, то, по крайней мере,…

Чи можна вживати алкоголь при цукровому діабеті?

Цукровий діабет — хвороба, з якою люди живуть дуже довго, якщо дотримуються правил харчування, режим, що підтримує лікування. Алкоголь же завжди послаблює людини, його захисні сили. Як же поєднуються цукровий діабет і алкоголь? Чи можна вживати спиртне людям з такою хворобою? Чим це загрожує? Для розуміння сумісності алкоголю і цукрового діабету треба мати уявлення про…