Що шкідливіше — сигарети або алкоголь?

Уже багато років куріння і одночасне вживання спиртних напоїв вважаються нерозлучною парою. При цьому, як показує статистика, кількість людей регулярно вживають алкогольні напої серед курців значно більше, ніж серед тих, хто ніколи не захоплювався сигаретами. Багато хто пояснює це тим, що один дурман тягне за собою інший. Однак необхідно пам’ятати, що куріння в поєднанні з алкоголем дуже шкідливо для здоров’я.

Шкода алкоголю на організм людини

Мабуть, кожен знає про негативний вплив алкогольних напоїв. У будь-якому алкоголі міститься етиловий спирт, а це значить, що і діють напої приблизно однаково. Як тільки спирт потрапляє в організм, стінки шлунка його швидко вбирають, після чого він потрапляє в печінку і кров. Люди, які щодня вживають алкоголь у великих кількостях, схильні до різних захворювань і відхилень. В основному це шизофренія, втрата пам’яті, зниження інтелекту, неуважність, патології психіки та інше.

Для досягнення «кондиції» багато вживають величезну кількість спиртного, адже сп’яніння залежить від його концентрації в крові. Наприклад, концентрація 0,5 г на 1 л не особливо помітна для людини, але вже відзначається вплив на нервові центри. Саме тому категорично забороняється їздити за кермом автомобіля не тільки в стані сп’яніння, а й прийнявши навіть найменшу дозу алкоголю. Людина не відчуває ніяких змін, але при цьому нервові реакції піддаються впливу. При концентрації вище 2 г на 1 л крові стан сп’яніння вже помітно по ході та іншими ознаками. В такому стані досить складно зосередити увагу, знижується здатність до запам’ятовування. Чим більше ступінь сп’яніння, тим гірше стають здатності зорового і слухового сприйняття, також страждає координація. Як правило, стан слабкого сп’яніння проходить вже через кілька годин, але в той же час йде і алкогольна бадьорість, людина відчуває себе втомленим і сонливою.




При середньої тяжкості сп’яніння людина стає злісним і скривдженим, йому досить складно управляти своїм тілом і вчинками. Знижуються слухові сприйняття, мова змінюється, стає нерозбірливою. Також слід зазначити, що в такому стані складно правильно сприймати розміри предметів, відстані, також можливе виникнення зорових галюцинацій. Таке сп’яніння, як правило, закінчується глибоким сном, після чого може відчуватися головний біль, спрага, поганий настрій і інші неприємні симптоми. Це можна пояснити тим, що в організмі все ще міститься знижений рівень цукру.

При важкому ступені сп’яніння проявляється глибоке отруєння алкоголем, інтоксикація. Супроводжується блювотою, сильним запамороченням і іншим.

До негативних наслідків зловживання алкоголем можна віднести погіршення дітородної функції, прискорене старіння, можливі психічні розлади, гастрит, захворювання серцево-судинної системи. Крім того, етиловий спирт шкодить внутрішньоутробного розвитку дитини, також у жінок погіршується здатність годувати грудьми. Слід зазначити і ураження органів дихання, таких як ларингіт, трахеобронхіт, розвиток пневмосклерозу і емфіземи легенів.

Шкода куріння на організм людини

Куріння є однією з найбільш поширених звичок, що завдають колосальної шкоди здоров’ю людини. У наш час існує величезна кількість книг про те, як кинути курити, розроблено безліч методик позбавлення від цієї згубної звички. Однак найголовнішим є усвідомлення завданої себе шкоди і прагнення назавжди позбутися від наслідків цієї залежності.

Пам’ятайте, що куріння закупорює артерії і викликає серцеві напади та інсульт. Частота серцевих скорочень у курця приблизно на 15000 ударів на добу більше, ніж у некурящого, до того ж знижена доставка кисню до тканин, так як судини звужені. Крім того, ця шкідлива звичка може призвести до багатьох захворювань органів дихання: хронічного обструктивного захворювання легень (хронічний бронхіт та емфізема), пневмонії. У тютюні і тютюновому димі міститься більше 3000 хімічних сполук, з яких понад 60 є канцерогенними, тобто вони можуть пошкодити генетичний матеріал клітини і викликати зростання ракової пухлини. Також під впливом куріння знижується і гострота зору. Сучасні дослідження довели, що через наявність в сигареті речовин порушується кровопостачання судинної оболонки і сітківки ока. Курцям потрібно пам’ятати, що в будь-який момент їм загрожує освіту закупорки судин, від чого можна повністю втратити зір.

Через куріння також може виникнути облітеруючий ендартеріїт (захворювання судин ніг). В цьому випадку сильно порушується приплив крові до тканин і клітин і відбувається звуження судин. До найстрашнішим наслідків цього захворювання варто віднести ампутацію кінцівок.

Як показують дослідження, шкіра людини, яка палить набагато швидше старіє, ніж некурящого. Такі зміни людської шкіри лікарі називають синдромом «тютюнового особи». Ще слід зазначити, що нікотин сприяє звуженню судин статевих органів. Чоловіки, що палять набагато частіше страждають від імпотенції, ніж некурящі, також і жінки досить часто страждають фригидностью. Потрібно знати, що куріння шкодить не тільки фізичному, але і психічному здоров’ю людини. Курці нервово виснажені, вони дратівливі, у них, як кажуть, «важкий характер».

Це далеко не всі негативні наслідки, які можливі у людини з тривалим стажем тютюнової залежності. Крім іншого, куріння сповільнює реакції, робить їх менш чіткими, знижує увагу, пам’ять, інтелект. Вченими доведено, що при курінні з’являються зміни, що свідчать про ослаблення біоелектричної активності клітин головного мозку. До негативних наслідків даної шкідливої ​​звички також можна віднести неприємний смак у роті вранці, жовті зуби, неприємний запах з рота і від волосся. До того ж люди, що палять завдають величезної шкоди оточуючим, адже від пасивного куріння щорічно помирають величезна кількість людей, серед яких і діти.

Що ж шкідливіше: алкоголь або сигарети? Однозначної відповіді на це питання немає, адже обидві ці звички шкодять багатьом органам і тканинам, рано чи пізно можуть призвести до летального результату.

Точки зору з цього питання відрізняються. Наприклад, деякі вчені і дослідники вважають, що алкоголь менш шкідливий. Вони стверджують, що за століття вживання спиртних напоїв організм людини отримав навички переробки алкоголю. Ще одним аргументом є народні традиції, в яких досить багато згадки про алкоголь. Куріння ж виникло порівняно недавно. На генетичному рівні ще не заклалася програма переробки тютюнових речовин. Мало хто курці здатні пережити стаж куріння в 40 років, тоді як люди, помірно вживають алкогольні напої, проживають до 70 років. Пам’ятайте, що при здоровому способі життя Ви проживете набагато довше і отримаєте від життя набагато більше задоволення.

Можливо, вас це зацікавить:

Ще статті по темі:

Що шкідливіше — кальян або сигарети?

Шкідливі звички характерні багатьом чоловікам і жінкам. Ми перестали дивуватися при вигляді жінок, крокуючих по вулицях з сигаретою в роті. Активно входить у звичку і куріння кальяну. Багато людей вважають, що воно набагато безпечніше традиційного тютюнопаління. Але насправді все не так. Експерти не дарма б’ють тривогу, адже водна фільтрація насправді ніяк не применшує шкоду кальяну….

Які трави допомагають від алкоголізму?

У наш час є безліч способів позбавлення від алкоголізму. Але на тлі сучасних інноваційних методик старовинні російські рецепти, які ґрунтуються на травах, своєї актуальності не втрачають. Отже, дізнаємося про лікування алкогольної залежності травами і їх зборами. Народна медицина передбачає два напрямки позбавлення від алкоголізму. Перший — це виклик відрази, несприйняття організмом будь-якого виду алкоголю. Цей…

Які найкращі таблетки від куріння, і як вони діють?

Куріння є своєрідною соціально заохочувану залежність. Щороку в світі виникає безліч антитютюнових компаній. Але ось число курців зовсім не зменшується. Державний бюджет успішно поповнюється доходами від продажу таких легальних наркотиків. І хоча багато курців намагалися побороти згубну звичку, але марно. В даний час є безліч технологій і методів протистояти паління: і сила волі, і фармакологічні…

Ефективні способи кинути палити назавжди

У наш час існує безліч способів розпрощатися з сигаретної «дружбою». Напевно всі курці люди намагалися хоч один раз «поставити крапку» в своїх взаєминах з нікотином. І вже точно нікотинозалежними люди не знають про всі способи позбавлення від цієї пристрасті. Отже, інформація для роздумів. Замінники сигарет Нікотин-замінює терапія — хороший помічник в досягненні благородної мети кинути…

Кращий засіб від похмілля в домашніх умовах

Найімовірніше, природа використовує синдром похмілля, щоб наочно продемонструвати, як згубно впливає алкоголь на організм людини. Як же позбутися від неприємних симптомів після веселого проведення часу? Найефективнішим способом стане повне утримання або помірне вживання алкоголю. Але є й інші способи подолати погане самопочуття після вдало відсвяткували заходи. Основні симптоми Похмілля виражається мігренню і запамороченням, розладом травлення,…