Користь і шкода перепелиних яєць для чоловіків

Крихітні і плямисті перепелині яйця є дуже цінним дієтичним продуктом, який корисний як для дорослих, так і для дітей. Про їхню користь знали ще в давнину. Незважаючи на свої маленькі розміри, яйця перепілок смачні й поживні, до того ж вони містять величезну кількість біологічно активних речовин. В 1 г перепелиного яйця міститься в 2 рази більше вітаміну А і D, а також набагато більше вітамінів групи в, ніж в курячому. До складу цього дієтичного продукту входить багато міді, калію, фосфору і заліза, кобальту, нікотинової кислоти і незамінних амінокислот.

Корисні властивості перепелиних яєць

Головною особливістю перепелиних яєць є те, що вони сприяють зниженню холестерину. Крім того, вони не викликають алергії, тому так популярні в дитячому харчуванні. Особливо вони корисні дітям, які страждають від діатезу. В результаті регулярного вживання цього цінного продукту покращується робота нервової системи людини. До складу яєць входить калій, фосфор і залізо, завдяки чому зміцнюється пам’ять. Фахівці рекомендують включати сирі перепелині яйця в раціон дітей і людей похилого віку.

Також цей продукт нормалізує тиск і покращує травлення. Бажано їсти яйця хворим і ослабленим людям, оскільки вони мають антибактеріальну та імуномодулюючу властивостями. Надзвичайно корисний цей продукт людям, що страждають на анемію, сильними головними болями, хворобами серця, гастритом, бронхіальною астмою або жовчнокам’яну хворобу.




Перепелине яйце вважається відмінним стимулятором потенції. Речовини в його складі позитивно впливають на відтворювальні функції організму людини. Як показали дослідження, шкаралупа перепелиних яєць на 90% складається з карбонату кальцію, завдяки чому легше засвоюється організмом, ніж аптечні препарати кальцію. До того ж в ній містяться всі необхідні для організму мікроелементи, зокрема мідь, фтор, цинк, кремній і сірка. Тому подрібнена шкаралупа дуже корисна дітям, вагітним і жінкам в клімактеричному віці, щоб заповнити недолік кальцію в організмі і виправити розлад кальцієвого обміну.

Шкода перепелиних яєць

Іноді при вживанні яєць перепілок необхідно бути дуже обережним, так як вони можуть завдати шкоди організму. Білок перепелиних яєць містить алерген овомукоід. Він може викликати алергічну реакцію, яка особливо сильно проявляється в дитячому віці. Дорослий організм з цим алергеном набагато легше справляється. З обережністю слід вживати перепелині яйця при поганому засвоєнні білка, особливо при захворюваннях печінки і нирок, коли повністю виключена білкова їжа. У будь-якому випадку бажано проконсультувати з лікарем. Також не варто зловживати кількістю цього дієтичного продукту, оскільки від переїдання можна отримати розлад шлунка. Від безконтрольного його вживання можливе виникнення вже іншої проблеми, яка полягає в швидкому наборі ваги.

Як уже згадувалося, в яйцях перепілок не міститься холестерин, який у великих кількостях дуже шкідливий для будь-якого організму, не тільки чоловічого. При регулярному їх вживанні рівень холестерину, що знаходиться в крові, буде поступово зменшуватися. А адже саме він є однією з причин проблем з потенцією, збільшення ваги і захворювань серцево-судинної системи. Згідно зі статистикою, в наш час більше третини чоловічого населення страждає від різних проблем, пов’язаних з ерекцією. Основною причиною даної неприємності є розвиток атеросклерозу статевого органу, тобто підвищення рівня холестерину в судинах, повна їх закупорка. Вирішити цю проблему можна за допомогою перепелиних яєць, вони допоможуть підвищити потенцію, повернути її до нормального стану. Крім іншого, регулярний прийом цього корисного дієтичного продукту збільшує число і якість еякуляції, а також знижує час, необхідний для повторного порушення між статевими актами.

Щоб не завдати шкоди від вживання продукту, потрібно раціонально його використовувати. Пам’ятайте, що головне — це терпіння. Слід розуміти, що від 2-3 днів результату не буде, звичайно потрібно тривале застосування. Лікарі рекомендують включати цей продукт в свій раціон через день або кожен день. Але це зовсім не означає, що протягом дня його можна їсти в необмежених кількостях, від цього Ви завдасте тільки шкоду. Найкраще з’їдати 2-3 яйця вранці відразу перед сніданком, а сам сніданок не повинен бути рясним.

Однак з приводу кількості думки медиків розходяться. Деякі стверджують, що в день можна їсти більше 3-х яєць, інші вважають, що більше 2-х за 3 дні вже шкідливо. Але тут все залежить від того, для чого саме цей продукт використовується. Якщо для поліпшення потенції, то бажано вживати по 2-3 яйця в день. Наприклад, німці щодня випивають по 4 сирих перепелиних яйця, при цьому саме їх нація славиться відмінною потенцією до самої старості. Тому не варто сильно обмежувати їх вживання, але під час прийому необхідно уважно стежити за своїм здоров’ям. Якщо виникли хоч найменші підозри на погіршення стану або з’явилися алергічні реакції, слід негайно звернутися до лікаря.

Найкраще вживати сирі яйця. Їх можна пити, робити з них гоголь-моголь або додавати цукор. Омлети, салати та інші страви з перепелиних яєць відрізняються тонким смаком, але ось вони не так корисні, як сирі. Також потрібно знати і про небезпеку, яка стосується всіх типів яєць — це сальмонельоз. Яйця перепілок в цьому відношенні найбезпечніші, але все одно слід бути обережним, не купувати продукти у неперевірених постачальників, з вичерпаним терміном придатності. Для більшої безпеки перед вживанням рекомендується потримати продукт в ємності з водою, в якій розлучена звичайна харчова сода.

У Болгарії розробили рецепт з перепелиних яєць, який набагато ефективніше звичайної Віагри. Чоловік, який почав приймати цей засіб, вже дуже скоро відчує, що його чоловіче здоров’я і чоловіча функція помітно покращилися. Крім користі, цей рецепт ще й надзвичайно смачний, він стане прекрасним доповненням в раціоні. Отже, для його приготування потрібно взяти 2 перепелиних яйця, 20 г коньяку, 120 г кока-коли, повну чайну ложку білого цукру і невеликий шматочок лимона. Всі інгредієнти необхідно змішати один з одним, додаючи в суміш мінеральну воду. Приймати напій слід тоді, коли спостерігаються будь-які проблеми в сексуальному житті. Потенція досить швидко приходить в норму, але приймати засіб потрібно регулярно, один раз нічого не дасть. Також потрібно почати правильно харчуватися, вести здоровий спосіб життя і повноцінно відпочивати.

Вже давно доведено користь перепелиних яєць для людського організму, особливо вони корисні для відновлення чоловічої статевої функції. Головною перевагою цього продукту є те, що в його складі абсолютно немає холестерину. Яйця можна приймати по-різному, сьогодні дієтологи розробили безліч рецептів, що дозволяють смачно і корисно урізноманітнити раціон.

Можливо, вас це зацікавить:

Ще статті по темі:

Звіробій для чоловіків — корисні властивості, рецепти і протипоказання

Про дивовижну властивість звіробою підвищувати потенцію у чоловіків вже давно відомо в народній медицині. Це відмінний афродизіак. Позитивний вплив цієї рослини на потенцію пояснюється його здатністю знімати втому і посилювати сексуальне бажання. Тому найбільш ефективний він для чоловіків, у яких проблеми з потенцією з’явилися на тлі втоми і хронічного стресу. Звіробій — це лікарська рослина,…

Корінь женьшеню для чоловіків — корисні властивості, рецепти та відгуки

Як відомо, корінь женьшеню має дивовижні лікувальні властивості. Ще наші предки використовували цю рослину для боротьби з різними захворюваннями, при цьому, як свідчать легенди, корінь женьшеню міг навіть врятувати людину, яка практично перебував на краю могили. Звичайно, точно невідомо, чи так це було насправді. Однак немає жодних сумнівів, що корінь женьшеню дуже корисний для чоловіків….

Народні засоби для збудження чоловіка

Не секрет, що наявність сексуального збудження обох партнерів залежить від безлічі причин. При цьому коли бажання зайнятися сексом відсутня у представників сильної статі, то це стає справжньою трагедією в родині. Тим часом на зниження чоловічого лібідо впливає чимало чинників: погане самопочуття, втома, стрес, депресія, відсутність інтересу до партнерки і т. п. В результаті чоловік позбавляється…

Як збільшити головку члена в домашніх умовах

Вкрай складно зустріти людину, яка б був стовідсотково задоволений власною зовнішністю. Представники сильної статі досить часто страждають від невпевненості в собі, але в більшості випадків не дають це зрозуміти оточуючим. Причинами чоловічих переживань нерідко стають форма, діаметр або довжина статевого органу. Однією з найбільш часто зустрічаються проблем вважається маленький розмір головки члена. Самому людині така…

Як збільшити приплив крові до статевого члена

Більшості з нас відомо, що нормальна циркуляція кровоносної системи благотворно позначається на стані чоловічого статевого органу. Саме тому недостатній приплив крові до члена призводить до такої делікатної проблеми, як ослаблення або повна відсутність ерекції. Природно, дана ситуація передбачає негайні дії, тому як незадоволеність в сексуальному плані провокує фізіологічне і психологічний розлад. Розібратися, які методи допомагають…