Користь червоного вина для чоловіків

Червоне сухе вино може супроводжувати розкішну вечерю або скрасити сумовитий вечір після важкого дня. Багато хто переконаний, що його вживання, як і будь-якого іншого алкогольного напою, тільки нашкодить організму. Інші ж навпаки, віддають перевагу червоному сухому вину, вважаючи його універсальним засобом від усіх хвороб.

Користь цього напою для організму виявлена ​​і доведена фахівцями. Червоне вино містить багато важливих елементів для життя і здоров’я людини. Це амінокислоти і хімічні речовини, без яких неможливий обмін речовин, розвиток, зростання і захист клітин. У складі червоного сухого вина також міститься магній, який потрібен для хорошої роботи серцевого м’яза, залізо, що допомагає при анемії, а також хром, який забезпечує синтез жирних кислот в тілі. Ще до складу входить цинк, без якого неможливо кислотне рівновагу і відновлення тканин, і рубідій, що виводить їх організму радіоактивні елементи. У 150 г цього напою міститься: 127,7 г води, 15,9 г спирту, 0,11 г білків, по 0,3 г глюкози і фруктози, але в сухих сортах немає, ні того, ні іншого. З макроелементів калію міститься 190 мг, 6 мг натрію, 18 мг магнію і 12 мг кальцію, а з мікроелементів: 0,3 мг селену, 0,69 мг заліза, 0, 017 мг міді і 0, 21 мг цинку.




Крім того, до складу вина входять біологічно активні речовини, такі як флавоноїди, керцетін і резерватол, а також поліфеноли і таніни. Всі ці речовини роблять червоне сухе вино дуже корисним напоєм. Наприклад, поліфеноли виводять з організму людини вільні радикали, омолоджують організм і припиняють всі негативні і руйнівні процеси.

Червоне вино досить часто використовується в лікувальних цілях. Воно сприяє розширенню судин, перешкоджаючи розвитку атеросклерозу, підтримує серцеву діяльність і знижує рівень холестерину. При розладі шлунка дуже корисно червоне сухе вино з великим вмістом дубильних речовин, які виводять велику кількість токсинів з організму. При анемії фахівці радять випивати 2 склянки червоного вина перед їжею або під час їжі. При авітамінозі цей напій допоможе наповнити організм всіма необхідними мікроелементами, амінокислотами і вітамінами групи В. При застуді, грипі, запаленні легенів і інших захворюваннях простудного характеру дуже ефективний глінтвейн (гаряче червоне вино). При виснаженні життєвих сил 2-3 ложки червоного сухого вина відновлять енергію, бадьорість духу і радість життя. Також даний сорт вина покращує кровотворення, при вживанні 100-150 мл на добу підвищується імунітет і тонус всього організму, поліпшується настрій. Крім того, напій сприяє підвищенню апетиту, нормалізації обміну речовин, виділенню жовчі та нормалізації кислотності шлунка. Ще однією перевагою червоного сухого вина є посилення секреції ендокринних залоз, нормалізації сну, уповільнення процесу старіння. Вино можна вживати і для профілактики ракових пухлин, карієсу та інших захворювань ротової порожнини. Його можна вживати і для боротьби зі стресом. Але пам’ятайте, що головне в цій справі не переборщити. Можна пити не більше 2-3 келихів в день. А для профілактики серцево-судинних захворювань цілком достатньо одного келиха перед вечерею. Ні в якому разі не зловживайте алкогольними напоями. Пам’ятайте, що всі ці корисні властивості має тільки хороше, якісне вино, але знайти його досить проблематично. Найбільш популярним сухим червоним вином є Каберне, яке можна знайти практично в будь-якому магазині.

Експерименти, які проводилися на чоловіках, показали, що натуральне червоне сухе вино пригнічує фермент ароматазу, який переводить тестостерон в жіночий статевий гормон естроген. Підвищений рівень естрогену в чоловічому організмі призводить до зменшення рівня тестостерону, сприяє набору зайвої ваги і прояву вторинних статевих ознак за жіночим типом. Наприклад, при тривалому підвищеному рівні естрогену у чоловіків може розвинутися гінекомастія — це збільшення молочних залоз і ріст грудей у ​​чоловіків за жіночим типом. А ось червоне сухе вино зменшує рівень естрогенів в чоловічому організмі, сприяючи підвищенню тестостерону.

Однак не варто сильно захоплюватися вином в прагненні повністю позбутися від естрогену. Вино в великій кількості, навпаки, може тільки погіршити ситуацію. В добу під час їжі можна випивати 50-150 мл.

Потрібно враховувати, що тільки натуральне червоне сухе вино пригнічує фермент ароматазу. Сорти вин низької якості не принесуть Вам бажаного результату. Це стосується і будь-яких інших алкогольних напоїв, і інших сортів вин. Наприклад, червоне напівсолодке вино може тільки нашкодити чоловікам, адже воно містить цукор, який є одним з продуктів, що знижують рівень тестостерону. Якщо Ви не прихильник алкогольних напоїв, то замість вина можете з’їдати родзинки червоного і фіолетового винограду. Він також здатний пригнічувати ароматазу в чоловічому організмі.

Крім всіх корисних властивостей, червоне сухе вино володіє і антиоксидантними властивостями, перешкоджає атеросклерозу, захищаючи людину від серцево-судинних захворювань. Для профілактики атеросклерозу також корисні малі дози та інших алкогольних напоїв. Це було доведено лікарями на підставі проведених досліджень, в ході яких проводилися розтину померлих людей, помірно вживають алкоголь за життя. Виявлено, що судини таких людей були повністю здоровими навіть у літньому віці.

Протягом століть існувало два табори. Одні є прихильниками вживання малих доз алкоголю в профілактичних цілях, інші ж повністю відкидають алкоголь в будь-яких дозах, стверджуючи, що спиртне шкідливо в будь-яких кількостях. Це стосується і червоного сухого вина. Користь даного напою повністю не доведена, тому кожен повинен сам вирішувати, яку сторону зайняти.

Можливо, вас це зацікавить:

Ще статті по темі:

Імбир для чоловіків — корисні властивості, рецепти та відгуки

У перекладі з китайського назва цього кореня означає «мужність». І це відповідає дійсності, адже цілющі якості продукту надають енергію і омолоджують. Чим же конкретно корисний імбир для чоловіків? Як його вживати представникам сильної статі? Імбир на службі чоловіки Перш за все, відзначимо, що напій з імбиру покращує циркуляцію крові. Це при регулярному його вживанні допомагає…

Чим корисний цинк для чоловіків?

Так часом буває, що лише відсутність у великій картині всього одного елемента робить її неповноцінною. Саме таку роль для людського організму відіграють мікроелементи, зневажливе ставлення до яких може позначитися великими проблемами зі здоров’ям, особливо на старості років. І найбільш важливим для чоловіків елементом є цинк. Для повноцінного розвитку чоловічого організму цинк вкрай необхідний, так як…

Петрушка для чоловіків — корисні властивості, рецепти та відгуки

Здоровий спосіб життя в будь-якому випадку гарантує відмінне самопочуття і довгі роки попереду. Однак так складно його дотримуватися, коли навколо стільки спокус гастрономів. Тому якщо ви налаштовані поміняти звичний спосіб життя, який приносить вам тільки розчарування собою, то варто почати навіть з незначних кроків — додайте в свій раціон петрушку. Чим корисна петрушка Петрушка зазвичай…

Часник для чоловіків — корисні властивості, рецепти та відгуки

Часник ще з давніх часів вважався дуже сильним каталізатором багатьох обмінних процесів в організмі. Його часто включають до складу багатьох сучасних і традиційних страв. І не в останню чергу через те, що він є дуже хорошим збудником апетиту і може посилити смак будь-якої страви. Часник в лікарських цілях використовується широко: від косметичних засобів до засобів…

Розшифровуємо етикетки продуктів харчування

Розуміння того, що саме міститься в харчових продуктах, які ви купуєте, має ключове значення для зберігання у себе на кухні здорової їжі. Проте, етикетки продуктів харчування не завжди легко розшифрувати. Що саме ви отримуєте, купуючи «сік», «хліб з декількох видів злаків» або «продукти харчування низьким вмістом жиру»? Все частіше можна зустріти на етикетках такі терміни,…