Користь базиліка для чоловіків, протипоказання, як вживати

Базилік є кущова однорічна лікарська рослина, яке багато домогосподарки використовують в якості ароматної приправи. Іноді його ще називають Райхан. В давнину вважали, що він допомагав підвищити імунітет, позбутися від мігрені і меланхолії, очистити повітря, а також приготувати по-справжньому смачний і корисний обід.

У всі часу ця ароматна трава цінувалася як пікантна пряність для жирних страв, що поліпшує травлення. В Індії, наприклад, базилік вважається священною рослиною, оскільки володіє незвичайними лікувальними властивостями. Існує традиція, згідно з якою траву кожен день поливають вранці і ввечері і запалюють поруч з нею лампи, що приносить щастя і захищає сім’ю від бід. У деяких легендах базилік упомінаеется як символ сімейного щастя і любові. У Румунії до сих пір є такий звичай, коли дівчина, приймаючи пропозицію руки і серця, дарує своєму обранцеві зелену гілочку базиліка.

На даний момент відомо 13 сортів даної рослини, кожен з яких має неповторний відтінком аромату: перцевий, гіркуватий, анісовий, камфорний. Листки одного виду мають яскраво виражений запах гвоздики, а запах іншого виду нагадує лимон. Є навіть карамельно-ванільний сорт. Саме тому базилік такий популярний в кулінарії. Мабуть, жодна кухня світу не обходиться без цієї спеції, а різноманітність ароматів дозволяє використовувати її в найрізноманітніших блюдах — супах, салатах і навіть десертах.




Корисні властивості цієї рослини для людського організму полягають в його унікальному складі. До складу його листя входить багато дубильних і мінеральних речовин, ефірних масел, сапонінів і глікозидів. Також вони містять вітаміни А, Р, В2, С, каротин, рутин, прості цукри і рослинні жири. Пряний аромат забезпечується завдяки наявності в базиліці ефірного масла (до 1,5%). Воно насичене такими запашними летючими речовинами, як ліналоол, евгенол, що стимулюють серцеву діяльність.

Базилік має відмінні загальнозміцнюючі, антисептичними, спазмолітичні, ранозагоювальні та протизапальні властивості. Вітаміни С і Р зміцнюють стінки кровоносних судин, а вітамін А впливає на красу і здоров’я волосся, шкіри та нігтів.

У 100 г свіжої зелені міститься всього лише 27 ккал, тому рослину рекомендується вживати тим, хто бажає позбавитися від надлишкової маси тіла. Глибокий смак базиліка чудово втамовує голод, а вітамінно-мінаральний складу заповнює збитки, яких завдає організму дієта.

Базилік для чоловічого здоров’я

Вважається, що ця зелень позитивно впливає на чоловічу потенцію і підсилює сексуальний потяг. Про величезну користь даної рослини для чоловіків знали ще в стародавній Індії, а сучасна медицина підтвердила це. Базилік містить величезну кількість кислот, повишающщіх кровообіг, що стабілізують рівень цукру в крові і сприяють поліпшенню діяльності всіх внутрішніх органів чоловіки. Тому представникам сильної статі рекомендується щодня вживати базилік та іншу зелень.

Крім того, ця ароматна трава відмінно справляється з проблемами шлунково-кишкового тракту, а саме: знімає газоутворення, допомагає при запорах і різних шлункових розладах. До складу рослини входять ензими, які розщеплюють жири, здатні спалювати жирові клітини і допомагають позбавитися від зайвих кілограмів. Сік свіжого базиліка або відвар з його листя ефективно справляється з шкірними захворюваннями, знімає свербіж і заспокоює шкіру. Зрозуміло, для кожного чоловіка дуже важлива міцна нервова система, без якої чоловік не буде чоловіком. Базилік прекрасно зміцнює нервову систему, повертає міцний і здоровий сон, а також знімає головні і зубні болі. Крім іншого, він ще підвищує концентрацію уваги (що особливо важливо для водіїв), тонізує весь організм і повертає смак до життя. Завдяки високому вмісту бета-каріофіллен, зелень рослини активно використовується в якості альтернативи медичним наркотичних засобів. Базилік до того ж має ще протизапальну дію, але без побічних неврологічних та психічних ефектів.

Листя можуть використовуватися як в свіжому, так і в сухому вигляді. Але щоб в сушеному вигляді спеція зберегла всі свої корисні властивості, сировину необхідно правильно висушити. Якщо Ви вирощували урожай спеціально для сушки, то бажано збирати його до початку цвітіння, не чекаючи осені. Кущ слід зрізати так, щоб від кореня залишалося приблизно 12 см. Потрібно враховувати, що базилік досить погано переносить високу температуру і вплив сонячних променів, оскільки тоді втрачаються всі його корисні речовини, тому сушити його можна виключно в тіні і найкраще в добре провітрюваному місці. До речі, в сушеному вигляді листя мають більш насичений аромат. Необхідно зберігати спецію в скляній банці і в темному місці, так як при попаданні на неї вологи або світла вона повністю втрачає свій яскравий запах.

Насіння цієї рослини також можуть використовуватися у вигляді ароматичних речовин для лікування різних захворювань дихальних шляхів. При загорянні вони відмінно очищають і дезінфікують повітря в приміщенні. Крім того, якщо регулярно дихати цим повітрям, можна очистити легені від слизу.

Смажені насіння базиліка добре приймати при проносі. Потрібно з’їдати в цьому випадку по 1-2 чайної ложки за 20 хвилин до прийому їжі 3 рази в день. Насіння прекрасно виводять з організму холестерин, шкідливі речовини і зайву воду. Для цього потрібно чайну ложку насіння залити склянкою теплої води, добре розмішати і настоювати протягом 5 хвилин. При бажанні можна приймати засіб з соком, йогуртом або чаєм. У деяких випадках насіння базиліка використовують для лікування порізів і подряпин. Щоб приготувати чудодійний відвар, необхідно залити столову ложку сировини двома склянками окропу і настоювати протягом півгодини. Після цього можна промивати настоєм рани, також можна робити примочки.

Протипоказання базиліка

Потрібно пам’ятати про те, що крім користі базилік може нанести і шкоди організму, що обумовлено невеликим вмістом ртуті в даному рослині. Завдяки цьому він володіє антибактеріальними властивостями, хоч і може нашкодити організму. Не рекомендується вживати препарати на основі цієї трави довше 20 днів, потрібно зробити перерву, після чого можна продовжити. Протипоказано вживання цієї прянощі після інсульту і інфаркту. Також не слід їсти базилік людям, що страждають на діабет, гіпертонію, тромбофлебітом і деякими іншими захворюваннями. Також необхідно пам’ятати і те, що в деяких випадках ефірні масла у складі зелені можуть негативно впливати на органи шлунково-кишкового тракту. Протипоказаннями до вживання є ще індивідуальна непереносимість продукту. Небажано вживання такої ароматної добавки і хворим на цукровий діабет.

Користь базиліка для чоловічого організму полягає в його прекрасних лікувальні властивості. Але потрібно дуже обережно вживати цю рослину, щоб не завдати шкоди своєму організму.

Можливо, вас це зацікавить:

Ще статті по темі:

Користь шпинату для чоловіків, протипоказання, як вживати

На жаль, в нашій країні шпинат не такий популярний, як, наприклад, в європейських країнах. У Франції цей зелений овоч називають «королем», а також мітлою для шлунка. Вони вирощують його всюди, де тільки можна. Це рослина з’явилася дуже давно, ще до нашої ери в Персії, а через кілька століть араби привезли його в Іспанію. Потім вирощувати…

Користь родзинок для чоловіків, протипоказання, як вживати

Мабуть, родзинки є одним з найпоширеніших і улюблених ласощів з усього переліку сухофруктів. Симпатія до цього продукту виражається і в людських відносинах. Кожен хоче знайти в собі «родзинку», як символ чогось особливого, оригінального, смачного і привабливого. Ізюм володіє масою корисних властивостей, він широко використовується не тільки в кулінарії, але і в медицині. На даний момент…

Користь ківі для чоловіків, протипоказання, як вживати

Неможливо переоцінити користь ківі для людського організму, а тим часом, люди сто років тому і не знали, що існує таке диво — ліана ківі. Ця рослина було виведено в Китаї, а потім швидко поширилося по всій планеті, завоювавши заслужену популярність. Ківі можна вирощувати навіть в домашніх умовах, потрібен лише ретельний догляд за цим тропічним фруктом….

Користь козячого молока для чоловіків, протипоказання, як вживати

Козяче молоко є дивним напоєм, який містить масу корисних речовин, так що його сміливо можна назвати еліксиром життя. Однак багатьом не подобається його трохи терпкий смак, а деякі і зовсім сумніваються в безпеці його вживання. Корисні властивості козячого молока Про користь цього продукту було відомо ще з давніх часів, багато шамани і лікарі використовували його…

Користь мідій для чоловіків — протипоказання, як вживати

В сучасних супермаркетах асортимент морепродуктів просто вражає уяву. Прилавки магазинів в наш час заповнені різноманітними дарами моря — це краби, креветки, кальмари, восьминоги, устриці та інші представники морської фауни. Вони досить дорогі, але, незважаючи на це, багато людей постійно включають їх до свого раціону харчування. Однією з популярних різновидів морської живності є мідії. Ці молюски…