Чим корисна селера для чоловіків?

І нехай розвиток людини просунулося досить далеко в порівнянні зі своїми предками, і цивілізація вже проникла практично в усі громади, але все одно багато чого вирішується за рахунок гендерних особливостей особистості. Зокрема, чоловік впевнено домагається бажаного, якщо оточуючі сприймають його саме чоловіком. І так виходить, що в наш час це теж вимагає зусиль від представників сильної статі. Поки залишимо осторонь те, що пов’язано з гендерною рівністю, так як ці процеси відбуваються в першу чергу завдяки змінам в суспільстві, а не через природного відбору. А жінки все одно для продовження роду вибирають самців, і при цьому їх соціальне і матеріальне становище в підсумку буде грати другорядну роль.

Так, це може звучати в якійсь мірі прикро, що людина навіть на півкроку не вилучено від своїх печерних предків і підвладний простим поведінкових мотивацій. Саме тому чоловікові важливо не тільки відчувати себе таким — але бути. І далеко ходити не треба, достатньо звернутися до самих основ — їжі, яку ми споживаємо. Кожен продукт насичений не тільки корисними вітамінами і мінералами, а й є носієм речовин, які визначають гормональний фон організму. І все, що потрібно — просто їсти правильні продукти. Одним з таких є звичайний селера.




Чим корисний селера?

Не варто ставитися до селері як до звичайного засобу з розряду народної медицини — лікарі самі рекомендують своїм пацієнтам вживати його, щоб швидше повернути ослаблений організм в норму. А все тому, що такий непривабливий овоч (будьте впевнені, мінімум 80% читачів не знатимуть, як він виглядає навіть) може надавати тонізуючу, антисептичну, омолоджуючу, ранозагоювальну, очищає, протизапальну і антиалергічну властивість. Його можна використовувати і в їжу, і як косметичний продукту.

Тільки задумайтеся, як багато вітамінів, мінералів і мікроелементів міститься в селері: калій, кальцій, каротин, аспарагін, нікотинова кислота, тирозин, вітаміни А, С, К, РР, вся група В, ефірна олія апіін. Він корисний і для жінок, але в першу чергу його слід вживати чоловікам, так як селера відмінно підвищує потенцію і може допомогти навіть у вже запущених випадках.

І це не домисли рекламного характеру, так як сам овоч не коштує великих грошей і будь-який бажаючий може придбати його на ринку в достатній кількості. І часом можна прочитати, що його називають рослинної віагрою.

Не будемо пояснювати прописні істини, що здорова потенція для чоловіка є основою його життя. Її відсутність позначається не тільки на репродуктивну функцію, а й серйозно впливає на особисту і соціальну життя чоловіка.

Пояснюється такий вплив непривабливого на вигляд кореня тим, що він містить важливий гормон андростерон, який сам по собі вже є феромонами. А, як відомо, феромони підвищують привабливість в очах протилежної статі. Постійне вживання селери провокує ряд хімічних реакцій в гіпофізі, який починає виділяти додаткові статеві гормони на постійній основі.

Крім підвищеної потенції, селера допоможе усунути можливість іншої виключно чоловічий хвороби — простатиту. Регулярне вживання кореня в сирому вигляді буде найкращим профілактичним засобом.

Також селера може успішно протистояти іншим хворобам, які з’являються з роками: цукрового діабету, ревматизму, захворювань нирок, при проблемах з шлунково-кишковим трактом, онкологічних захворюваннях.

Якщо ви їм нехтували в юності і зрілості, то навіть на старості років селера вплине на організм і допоможе зміцнити серцево-судинну систему, поліпшити водно-сольовий баланс, знизити рівень холестерину в крові.

Але і це ще не все! Вживаючи щодня селера можна домогтися значних успіхів у вирішенні проблеми зайвої ваги. Його низька калорійність і підвищена поживність особливо добре сприяють цьому.

Рецепти

Селера, крім цілого набору корисних властивостей, дивний і тим, що будь-яка його частина придатна в їжу, що робить його відмінним знаряддям для кулінарів — можна використовувати його в безлічі блюд.

Для чоловічої потенції рекомендується вживати корінь селери в сирому вигляді, так як тоді організм отримує весь набір корисних вітамінів та інших речовин. Але специфічний пряний смак селери може бути не всім до вподоби, тим більше перебір в його поїданні може зіграти злий жарт і потім його вживання буде те саме що нелюбимого ліків, що вже нездорово. А тому можна освоїти кілька простих рецептів, які цю проблему миттю усунуть.

Почнемо з найпростіших.

Засушені стебла і листя селери, розтерті в порошок, є чудовою приправою для багатьох страв. Завдяки деякій гіркуватістю, вони додають особливу пікантність. Особливо така приправа хороша при варінні бульйонів і супів і при гасінні м’яса.

Свіжі стебла, листя і корінь відмінно підходять до виготовлення овочевих салатів, будучи як додатковим інгредієнтом, так і основним. Розітріть корінь селери, ріпу і морква, змішайте, додавши оливкова олія, лимонний сік і сіль за смаком. Це прекрасний рецепт для чоловіків, які хочуть повернути потенцію або істотно підвищити вже наявну. Щоб салат не приївся, вживайте його регулярно 3 рази на тиждень.

Ви можете варіювати поєднання інгредієнтів, тільки пам’ятайте, що основою салату завжди повинен бути селера. Додайте до нього яблуко, трохи свіжої цибулі, морква, сіль і перець — це так званий «салат Казанови». Думаємо, вже з назви можна легко здогадатися, чим він знаменитий. Урізноманітніть салат додаванням курячого філе або морепродуктів.

Якщо у вас немає бажання кожен день їсти салат або в даний момент немає всіх його складових, то розітріть корінь селери на тертці і вичавіть через марлю сік (або скористайтеся соковижималкою). Його можна вживати як окремо (2 ч. Л. 4 рази на день), так і додавати до нього додаткові інгредієнти, наприклад, натуральний мед. Також сік селери слід додавати в інші свіжовичавлені соки, будь вони овочеві або фруктові. Особливо добре поєднується він з томатним соком.

І наостанок ще порада: щоб позбутися від неприємного запаху з рота, слід ретельно розжувати шматочок селери.

Протипоказання

Але почекайте ще трохи і не поспішайте на ринок, не дочитавши статтю до кінця. Справа в тому, що навіть найкорисніші продукти можуть принести шкоду, а тому слід визначити, чи не входите ви в групу ризику.

Селера буде протипоказаний в таких випадках:

  • При загостренні хвороби і ослабленому організмі;
  • При підвищеному кров’яному тиску;
  • При наявності каменів у нирках — дія активних речовин, які містить селера, може викликати їх рух;
  • При наявності виразок та інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
  • При колітах;
  • При алергії на будь-яку складову овоча;
  • При епілепсії;
  • При варикозному розширенні вен.
  • Якщо ви не входите до групи ризику, то можете не турбуватися і сміливо вносити селера в ваш щоденний раціон. Будьте впевнені, так ви зробите своє життя тільки краще.

    Можливо, вас це зацікавить:

    Ще статті по темі:

    Дієта після інфаркту для чоловіка

    Інфаркт міокарда є серйозним захворюванням серцево-судинної системи. Після перенесеного нападу і проведеної операції зі стентування чоловіка чекає тривалий період реабілітації. У цей час слід вживати заходів, направлення на прискорення одужання і попередження повторних серцевих нападів. Важливим фактором, який сприяє відновленню роботи серця і судин, є правильне харчування. Запам’ятайте, що регулярні порушення режиму харчування можуть повністю…

    Користь томатного соку для чоловіків, протипоказання, як вживати

    Помідори почали вирощувати на землях американського континенту дуже давно, приблизно понад 2,5 тисячі років тому. У Перу люди навчилися вирощувати їх, виробляючи поступовий селекційний відбір диких плодів, розмір яких був таким же, як у ягід. Дикі томати можна знайти і сьогодні, їх плід дійсно є ягодою, а не овочем, а в Китаї його навіть відносять…

    Чим корисний ананасовий сік для чоловіків?

    Багато людей люблять сік з ананаса. Виявляється, для чоловіків такий напій особливо корисний. У складі ананаса міститься величезна кількість мінералів, а також речовин, які сприяють нормальній роботі статевої системи. При їх нестачі погіршується функціонування всього організму. Ананас допомагає стабілізувати роботу нервової системи. Його використовують, щоб налагодити гормональний фон, а також збільшити потенцію. Особливості складу Ананасовий…

    Як вибрати полівітаміни для чоловіків

    Вважається, що чоловіки більше схильні до стресів, ніж жінки. Почасти, це так, адже від природи на чоловіка покладена роль добувача, опори і гаранта сімейного благополуччя. Тому представників сильної статі завжди хвилює фінансове становище, в якому перебуває його сім’я. У прагненні заробити вони витрачають багато часу і сил на роботу, що з часом може стати причиною…

    Користь базиліка для чоловіків, протипоказання, як вживати

    Базилік є кущова однорічна лікарська рослина, яке багато домогосподарки використовують в якості ароматної приправи. Іноді його ще називають Райхан. В давнину вважали, що він допомагав підвищити імунітет, позбутися від мігрені і меланхолії, очистити повітря, а також приготувати по-справжньому смачний і корисний обід. У всі часу ця ароматна трава цінувалася як пікантна пряність для жирних страв,…