Які вітаміни потрібні чоловікові, і як їх приймати?

Бути чоловіком — не означає мати первинні і вторинні статеві ознаки, це своєрідний соціальний статус, який необхідно щодня доводити. Доводити і суспільству, і собі. Для цього в першу чергу потрібна впевненість у собі, яка може опіратся тільки на внутрішній силі. А сили можуть бути тільки при наявності міцного здоров’я, і ​​для кожного поважаючого себе чоловіка…

Чим корисна селера для чоловіків?

І нехай розвиток людини просунулося досить далеко в порівнянні зі своїми предками, і цивілізація вже проникла практично в усі громади, але все одно багато чого вирішується за рахунок гендерних особливостей особистості. Зокрема, чоловік впевнено домагається бажаного, якщо оточуючі сприймають його саме чоловіком. І так виходить, що в наш час це теж вимагає зусиль від представників…

Дієта після інфаркту для чоловіка

Інфаркт міокарда є серйозним захворюванням серцево-судинної системи. Після перенесеного нападу і проведеної операції зі стентування чоловіка чекає тривалий період реабілітації. У цей час слід вживати заходів, направлення на прискорення одужання і попередження повторних серцевих нападів. Важливим фактором, який сприяє відновленню роботи серця і судин, є правильне харчування. Запам’ятайте, що регулярні порушення режиму харчування можуть повністю…

Користь томатного соку для чоловіків, протипоказання, як вживати

Помідори почали вирощувати на землях американського континенту дуже давно, приблизно понад 2,5 тисячі років тому. У Перу люди навчилися вирощувати їх, виробляючи поступовий селекційний відбір диких плодів, розмір яких був таким же, як у ягід. Дикі томати можна знайти і сьогодні, їх плід дійсно є ягодою, а не овочем, а в Китаї його навіть відносять…

Чим корисний ананасовий сік для чоловіків?

Багато людей люблять сік з ананаса. Виявляється, для чоловіків такий напій особливо корисний. У складі ананаса міститься величезна кількість мінералів, а також речовин, які сприяють нормальній роботі статевої системи. При їх нестачі погіршується функціонування всього організму. Ананас допомагає стабілізувати роботу нервової системи. Його використовують, щоб налагодити гормональний фон, а також збільшити потенцію. Особливості складу Ананасовий…

Як вибрати полівітаміни для чоловіків

Вважається, що чоловіки більше схильні до стресів, ніж жінки. Почасти, це так, адже від природи на чоловіка покладена роль добувача, опори і гаранта сімейного благополуччя. Тому представників сильної статі завжди хвилює фінансове становище, в якому перебуває його сім’я. У прагненні заробити вони витрачають багато часу і сил на роботу, що з часом може стати причиною…

Користь базиліка для чоловіків, протипоказання, як вживати

Базилік є кущова однорічна лікарська рослина, яке багато домогосподарки використовують в якості ароматної приправи. Іноді його ще називають Райхан. В давнину вважали, що він допомагав підвищити імунітет, позбутися від мігрені і меланхолії, очистити повітря, а також приготувати по-справжньому смачний і корисний обід. У всі часу ця ароматна трава цінувалася як пікантна пряність для жирних страв,…

Користь шпинату для чоловіків, протипоказання, як вживати

На жаль, в нашій країні шпинат не такий популярний, як, наприклад, в європейських країнах. У Франції цей зелений овоч називають «королем», а також мітлою для шлунка. Вони вирощують його всюди, де тільки можна. Це рослина з’явилася дуже давно, ще до нашої ери в Персії, а через кілька століть араби привезли його в Іспанію. Потім вирощувати…

Користь родзинок для чоловіків, протипоказання, як вживати

Мабуть, родзинки є одним з найпоширеніших і улюблених ласощів з усього переліку сухофруктів. Симпатія до цього продукту виражається і в людських відносинах. Кожен хоче знайти в собі «родзинку», як символ чогось особливого, оригінального, смачного і привабливого. Ізюм володіє масою корисних властивостей, він широко використовується не тільки в кулінарії, але і в медицині. На даний момент…

Користь ківі для чоловіків, протипоказання, як вживати

Неможливо переоцінити користь ківі для людського організму, а тим часом, люди сто років тому і не знали, що існує таке диво — ліана ківі. Ця рослина було виведено в Китаї, а потім швидко поширилося по всій планеті, завоювавши заслужену популярність. Ківі можна вирощувати навіть в домашніх умовах, потрібен лише ретельний догляд за цим тропічним фруктом….

Користь козячого молока для чоловіків, протипоказання, як вживати

Козяче молоко є дивним напоєм, який містить масу корисних речовин, так що його сміливо можна назвати еліксиром життя. Однак багатьом не подобається його трохи терпкий смак, а деякі і зовсім сумніваються в безпеці його вживання. Корисні властивості козячого молока Про користь цього продукту було відомо ще з давніх часів, багато шамани і лікарі використовували його…

Користь мідій для чоловіків — протипоказання, як вживати

В сучасних супермаркетах асортимент морепродуктів просто вражає уяву. Прилавки магазинів в наш час заповнені різноманітними дарами моря — це краби, креветки, кальмари, восьминоги, устриці та інші представники морської фауни. Вони досить дорогі, але, незважаючи на це, багато людей постійно включають їх до свого раціону харчування. Однією з популярних різновидів морської живності є мідії. Ці молюски…

Користь і шкода фісташок для чоловіків

Фісташки відносяться до одного з найстаріших видів горіхів, що використовуються у всьому світі. Ці дерева або чагарники переважно ростуть поодинці, можуть бути як вічнозеленими, так і листопадними. Ця рослина може прожити 300-400 років, звичайно, якщо умови підходящі. Віддає перевагу субтропічні, але може рости і в тропічних областях. Фісташки відомі людям вже не одну тисячу років….

Користь і шкода лимона для чоловіків

Звичайно, кожному відомий такий фрукт як лимон. Багато хто знає про його корисні властивості, а чай з лимоном вже давно став традиційним напоєм в нашій країні. Він не тільки має корисні властивості і вживається при застуді, але ще дуже смачний. Лимон є гібридом цитруса і гіркого апельсина. Батьківщина цієї рослини невідома, але деякі вчені вважають,…

Добова норма цинку для чоловіків, в яких продуктах він міститься

Цинк є найважливішим мікроелементом для людського організму. Це блискучий метал з блакитним відтінком, який добре розчиняється в кислоті, спирті і луги, але не розчинний у воді. А також дуже гнучкий під впливом високих температур. Цинк практично неможливо знайти в чистому вигляді в природі, він входить до складу руд і у величезній кількості міститься в земній…

Користь червоного вина для чоловіків

Червоне сухе вино може супроводжувати розкішну вечерю або скрасити сумовитий вечір після важкого дня. Багато хто переконаний, що його вживання, як і будь-якого іншого алкогольного напою, тільки нашкодить організму. Інші ж навпаки, віддають перевагу червоному сухому вину, вважаючи його універсальним засобом від усіх хвороб. Користь цього напою для організму виявлена ​​і доведена фахівцями. Червоне вино…

Імбир для чоловіків — корисні властивості, рецепти та відгуки

У перекладі з китайського назва цього кореня означає «мужність». І це відповідає дійсності, адже цілющі якості продукту надають енергію і омолоджують. Чим же конкретно корисний імбир для чоловіків? Як його вживати представникам сильної статі? Імбир на службі чоловіки Перш за все, відзначимо, що напій з імбиру покращує циркуляцію крові. Це при регулярному його вживанні допомагає…

Чим корисний цинк для чоловіків?

Так часом буває, що лише відсутність у великій картині всього одного елемента робить її неповноцінною. Саме таку роль для людського організму відіграють мікроелементи, зневажливе ставлення до яких може позначитися великими проблемами зі здоров’ям, особливо на старості років. І найбільш важливим для чоловіків елементом є цинк. Для повноцінного розвитку чоловічого організму цинк вкрай необхідний, так як…

Петрушка для чоловіків — корисні властивості, рецепти та відгуки

Здоровий спосіб життя в будь-якому випадку гарантує відмінне самопочуття і довгі роки попереду. Однак так складно його дотримуватися, коли навколо стільки спокус гастрономів. Тому якщо ви налаштовані поміняти звичний спосіб життя, який приносить вам тільки розчарування собою, то варто почати навіть з незначних кроків — додайте в свій раціон петрушку. Чим корисна петрушка Петрушка зазвичай…

Часник для чоловіків — корисні властивості, рецепти та відгуки

Часник ще з давніх часів вважався дуже сильним каталізатором багатьох обмінних процесів в організмі. Його часто включають до складу багатьох сучасних і традиційних страв. І не в останню чергу через те, що він є дуже хорошим збудником апетиту і може посилити смак будь-якої страви. Часник в лікарських цілях використовується широко: від косметичних засобів до засобів…